Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. 09-09 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Sổ Tay Qua Ải
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.mã code 2025 Win79 đăng nhập game Go88 bí quyết iWin